ΔΙΑΤΡΟΦΗ Archives - Aftodioikisi.gr
Κυριακή
22
Μάι
Back

ΔΙΑΤΡΟΦΗ Tag

Τα βράδια που η τηλεόραση έχει μπάλα αλλά και τα σαββατοκύριακα με σιγουριά εμπνέουν πολλούς ανθρώπους στο να κάνουν μερικές διατροφικές ατασθαλίες. Ακόμη και οι πιο εγκρατείς μπορεί να υποκύψουν σε μια σοκολάτα, πίτσα ή ένα μπέργκερ. Ωστόσο ακόμη και αν

Μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Science, διαπίστωσε ότι όσοι ασθενείς με μελάνωμα ακολούθησαν μια διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες έζησαν περισσότερο χωρίς επιδείνωση της νόσου σε σχέση με τους ασθενείς που ακολουθούσαν μια διατροφή φτωχή σε φυτικές ίνες. Οι ερευνητές

Διανύουμε την τελευταία εβδομάδα της Σαρακοστής και παρότι η νηστεία μας δυσκολεύει και μας βγάζει από τη ρουτίνα μας, αποτελεί μια πολύ καλή ευκαιρία για αποχή από τα τρόφιμα ζωικής προέλευσης και τα θετικά που συνεπάγεται αυτό για την υγεία

Αν και ορισμένοι παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου είναι εντελώς εκτός του ελέγχου μας, όπως το οικογενειακό ιστορικό, άλλοι παράγοντες κινδύνου δεν είναι. Συγκεκριμένα, ορισμένοι παράγοντες του τρόπου ζωής μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο για καρκίνο του

Διατροφικό ΣΟΚ από διαβολόχορτα & αλλαντίαση! Mία 46χρονη γυναίκα έχασε τη ζωή της στο Κιάτο, φτάνοντας στο νοσοκομείο με έντονη αδιαθεσία έχοντας φάει προηγουμένως χόρτα. Σύμφωνα με το korinthostv.gr η 46χρονη και μία ηλικιωμένη γυναίκα (λέγεται ότι είναι η μάνα της) οδηγήθηκαν

Αποτελεί την έκτη κύρια αιτία θανάτου από καρκίνο παγκοσμίως, ενώ το πενταετές ποσοστό επιβίωσης δεν ξεπερνά το 20%. Έρευνα του Κολεγίου Νοσηλευτικής και Καινοτομίας της Υγείας του Πανεπιστημίου του Τέξας, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι τροφές που είναι πλούσιες σε ψευδάργυρο,

Τα τυριά αποτελούν αγαπημένο έδεσμα μικρών και μεγάλων. Παρά την υψηλή περιεκτικότητά τους σε λιπαρά, τα τυριά είναι πολύ θρεπτικά, καθώς περιέχουν πρωτεΐνες και ασβέστιο. Φυσικά, όλα τα τυριά δεν έχουν την ίδια σύσταση, τόσο σε λιπαρά, όσο και σε θρεπτικά συστατικά. Το έγκριτο

Οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε καλά τις επιπτώσεις στην καρδιά από τη διατροφή, την άσκηση και των επιπέδων στρες. Αλλά λίγοι συνειδητοποιούν, ότι μια συνήθεια στο μπάνιο, μπορεί να παίζει εξίσου σημαντικό ρόλο στην καρδιαγγειακή υγεία. Μετά από μια μελέτη δύο

Διατροφολόγος αποκάλυψε ποια τρόφιμα που αυξάνουν τον κίνδυνο εκδήλωσης κατάθλιψης. Μια ακατάλληλη διατροφή μπορεί να προκαλέσει όχι μόνο σοβαρά προβλήματα στο πεπτικό σύστημα, αλλά και κατάθλιψη. Ο γιατρός, διατροφολόγος και ενδοκρινολόγος Βίκτορ Ζιλιάεφ μίλησε για αυτό στο ρωσικό τηλεοπτικό κανάλι «Moscow 24». Σύμφωνα με τον ίδιο, καταρχάς, γίνεται

Oι αυξημένες τιμές χοληστερίνης μπορεί να βλάψουν σοβαρά την υγεία. Ο χρυσός κανόνας είναι να ακολουθείτε μια υγιεινή διατροφή ώστε να μην ανεβαίνει η χοληστερίνη. Όλοι οφείλουμε να προσέχουμε τα επίπεδα που έχει η χοληστερίνη στο αίμα μας. Σε κάθε περίπτωση, οι ακόλουθες

Ένα μεσαίου μεγέθους αυγό περιέχει περίπου 186 mg χοληστερόλης, ποσότητα που αντιστοιχεί στο 62% της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης για έναν ενήλικα. Τα αυγά είναι από τις πιο θρεπτικές τροφές στον πλανήτη. Ωστόσο, έχουν μια κακή φήμη, επειδή οι κρόκοι είναι πλούσιοι σε χοληστερόλη. Πολλοί

Πολλά είναι τα θρεπτικά στοιχεία που θωρακιζουν τη γυναικεία καρδιά, αλλά ένα συγκεκριμένο προστατεύει τη γυναίκα από καρδιαγγειακή νόσο. Τι και πόσο πρέπει να τρώνε οι γυναίκες; Νέα μελέτη απαντά. Καινούργια στοιχεία κομίζει πρόσφατη μελέτη από το Πανεπιστήμιο Monash της Αυστραλίας

ΕΓΓΡΑΦΗ NEWSLETTER

ΕΝΗΜΕΡΩΘΕΙΤΕ ΠΡΩΤΟΙ ΓΙΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΘΕΜΑΤΑ ΑΠΟ ΤΟ ΧΩΡΟ ΤΗΣ ΑΥΤΟΔΙΟΙΚΗΣΗΣ, ΤΗΣ ΔΗΜΟΣΙΑΣ ΔΙΟΙΚΗΣΗΣ, ΤΗΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ, ΤΗΣ ΑΣΦΑΛΙΣΗΣ ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΓΕΝΙΚΟΤΕΡΗΣ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΚΑΙ ΟΛΟ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ!