BITAMINH

Η βιταμίνη D συνήθως λαμβάνεται για την προστασία από την οστεοπόρωση και τα κατάγματα. Τώρα, μια νέα μελέτη δείχνει ότι μπορεί να προστατεύει και από τον διαβήτη τύπου 2. Το όφελος αυτό δεν αφορά τους πάντες, αλλά μόνο τους πάσχοντες από προδιαβήτη. Επιπλέον, είναι μέτριο: η σχετική ανάλυση έδειξε ότι ο κίνδυνος μειωνόταν κατά μόλις 15%. Αν όμως […]