ΑΝΑΠΛΗΡΩΣΟΥΜΕ

Πέρα από τις βόλτες και τις δουλειές του σπιτιού, τα Σαββατοκύριακα αξιοποιούνται από πολλούς ανθρώπους για να αναπληρώσουν τις ώρες ύπνου που έχασαν κατά τη διάρκεια της εβδομάδας. Όμως, η πρακτική αυτή διχάζει μάλλον τους ειδικούς, που δεν έχουν καταλήξει ξεκάθαρα εάν κάτι τέτοιο οδηγεί στο επιθυμητό αποτέλεσμα. Ο ύπνος είναι απαραίτητη λειτουργία για να […]