κι-όμως-σήμερα-γιορτάζουμε-την-παγκόσ-459682

ΚΟΣΜΟΣ | 08.08.2018 | 15:01

Κι όμως σήμερα γιορτάζουμε την Παγκόσμια Ημέρα Οργασμού -Πώς καθιερώθηκε

Σήμερα, γιορτάζουμε μία «ιδιότυπη» Παγκόσμια Ημέρα, αυτή του οργασμού.

Η «γιορτή» καθιερώθηκε το 1998 μετά από πρωτοβουλία ενός Αμερικανού καλλιτέχνη, του Άλεξ Χίρκα, ακτιβιστή του σεξ. Ο συγκεκριμένος καλλιτέχνης ήταν αμφιφυλόφιλος και θεωρούσε πως είναι αναγκαία η καθιέρωση μίας τέτοιας γιορτής.

Ο οργασμός είναι μια ιδιαίτερη ψυχική και σωματική κατάσταση, το τελικό στάδιο της σεξουαλικής διέγερσης. Μπορεί να προκύψει ως αποτέλεσμα της συνουσίας όσο και από τον αυνανισμό. Ο οργασμός όπως και το προκαταρκτικό ερωτικό παιχνίδι είναι πολυδιάστατο θέμα και εξαρτάται από τα βιώματα, την ψυχολογική κατάσταση των δύο συντρόφων εκείνη την στιγμή όπως και τον χαρακτήρα του καθενός από τους δύο.

Κοινό γνώρισμα του οργασμού στους ανθρώπους είναι η εκσπερμάτιση για τον άντρα και για τη γυναίκα η σύσπαση των μυών των εσωτερικών γεννητικών οργάνων, έτσι ώστε να βοηθήσουν στην κατακράτηση του σπέρματος και τη γονιμοποίηση, ενώ παρατηρείται και μεγάλη ποσότητα υγρών, φαινόμενο γνωστό ως γυναικεία εκσπερμάτιση.

Ωστόσο, για πολλές γυναίκες ο οργασμός είναι δύσκολη υπόθεση. Πολλοί ειδικοί πιστεύουν ότι το 70% του γυναικείου πληθυσμού φτάνει σε αυτόν σπάνια ή και ποτέ κατά τη διάρκεια του σεξ, όμως αυτό δεν είναι κάτι που θα πρέπει να σε τρομάζει ή να σε αποθαρρύνει.

Αυτό βέβαια δεν πρέπει να μας πολυενδιαφέρει, καθώς οι ειδικοί, έχουν πολλούς τρόπους να προτείνουν.

Δοκίμασε να προγραμματίσεις ένα timer και αυτοϊκανοποιηθείς για ένα συγκεκριμένο διάστημα χρόνου, για παράδειγμα 10 λεπτά

Ξέχασε εντελώς τον στόχο του οργασμού και συγκεντρώσου αποκλειστικά και μόνο στις κινήσεις και τα αγγίγματα που σε κάνουν να αισθάνεσαι τέλεια. Όταν ο χρόνος περάσει, σταμάτα.

Χρησιμοποίησε διάφορα μέσα

Είτε πρόκειται για ερωτική λογοτεχνία, σέξι μουσική ή ταινίες πορνό, υπάρχουν πράγματα που σίγουρα μπορούν να εξάψουν τη φαντασία και τη διάθεση σου.

Φαντασιώσου

Φέρε στο μυαλό σου ένα ερεθιστικό σενάριο πριν και κατά τη διάρκεια του σεξ. Μπορεί να είναι ένα καυτό στιγμιότυπο που βίωσες πρόσφατα και θα ήθελες να ξαναζήσεις ή μια φαντασίωση που έχεις εδώ και καιρό και θέλεις να κάνεις πραγματικότητα.

Περιόρισε τους αντιπερισπασμούς

Βάλε το κινητό σου σε αθόρυβη λειτουργία, κλείσε τα φώτα ή οτιδήποτε άλλο αποσπάει την προσοχή σου. Το να είσαι 100% παρούσα είναι βασικό.

Κάνε ένα ντους

Ανεξάρτητα από το αν το χρειάζεται ή όχι, το νερό, η ζεστή θερμοκρασία του νερού και τα αρώματα θα σε κάνουν να αποβάλλεις έστω και για λίγο κάθε ένταση και θα σε κάνουν να χαλαρώσεις, πράγμα που θα δημιουργήσει τις ιδανικές συνθήκες για να φτάσεις εκεί που θέλεις.

Μην πανικοβληθείς αν αισθανθείς ότι δεν τα καταφέρνεις

Κατά μέσο όρο, μια γυναίκα χρειάζεται περίπου 20 λεπτά συνεχόμενου ερεθισμού για να φτάσει σε οργασμό. Είναι λογικό και αναμενόμενο να φτάσεις σε ένα σημείο όπου αισθάνεσαι ερεθισμένη αλλά ότι μένεις «στάσιμη” για αρκετή ώρα. Μην τα βάλεις κάτω, συνέχισε με ό,τι έκανες μέχρι εκείνη τη στιγμή και θα φτάσεις στο πολυπόθητο σημείο. Αν όχι, υπάρχει πάντοτε η επόμενη φορά.

Peegasm, η επικίνδυνη εφεύρεση των γυναικών

Πολλές γυναίκες εκμυστηρεύτηκαν στο Reddit τον αντισυμβατικό τρόπο για να φθάσουν σε οργασμό.

«Μία φίλη μου μού είπε πρόσφατα πως όταν θέλει να πάει στην τουαλέτα για να ουρήσει, τα κρατάει για λίγο και μετά φθάνει σε οργασμό που αισθάνεται από τη σπονδυλική στήλη μέχρι το κεφάλι», έγραψε μία Redditor, συμπληρώνοντας: «Αν κάνει μάλιστα και αντίστροφες ασκήσεις kegel τη στιγμή της ανακούφισης είναι ακόμα πιο πιθανό».

Σύμφωνα πάντα με την ίδια, οι οργασμοί αυτοί διαφέρουν πάντως από τους συνηθισμένους κλειτοριδικούς ή κολπικούς, αφού συνδυάζονται από ζαλάδα και έλλειψη ισορροπίας.

«Αισθάνομαι σαν να μου κάνουν μασάζ σε ολόκληρο το σώμα», περιέγραψε μία, ενώ μια άλλη συμπλήρωσε: «Δεν είναι ακριβώς οργασμός, απλά ένα πραγματικά, πραγματικά ευχάριστο συναίσθημα».

Άλλες, δε, γυναίκες περιγράφουν ανάλογες εμπειρίες για ακούσιους οργασμούς κατά τη διάρκεια της νύχτας, όταν αποκοιμιούνται με γεμάτη ουροδόχο κύστη.

Μόνο που ο νέος οργασμός, στον οποίο δόθηκε το όνομα «peegasm» από τις λέξεις pee και orgasm έχει προκαλέσει έντονη ανησυχία στους γυναικολόγους.

Γιατί μπορεί να μην είναι παράξενο, αφού μια γεμάτη κύστη ασκεί πίεση στο πυελικό έδαφος και στα νεύρα που υπάρχουν εκεί, πυροδοτώντας σεξουαλικά όνειρα τα οποία καταλήγουν σε οργασμό κατά τη διάρκεια του ύπνου, ωστόσο η συνήθεια ορισμένων γυναικών να καθυστερούν την ούρηση για να βιώνουν αυτές τις… εμπειρίες είναι άκρως ανθυγιεινή.

Η Δρ. Charlotte Elder, γυναικολόγος και εκπρόσωπος του New Zealand College of Obstetricians and Gynaecologists προειδοποιεί ότι το «peegasm» μπορεί να προκαλέσει ανεπανόρθωτη ζημιά στην ουροδόχο κύστη μιας γυναίκας.

Για άντρες

Πώς θα καταλάβεις αν προσποιείται

-Όταν μια γυναίκα έχει οργασμό, το πρόσωπό της δεν μπορεί να σου κρυφτεί. Τα μάγουλα, τα χείλη και πιθανότατα και ο λαιμός της κοκκινίζουν, λόγω της αυξημένης ροής αίματος. Αν είναι κατάχλωμη μάλλον προσποιείται.

– Τα μάτια δεν λένε ποτέ ψέματα και το ίδιο ισχύει και εδώ. Αν το βλέμμα της είναι ζαβλακωμένο τότε τα είδε όλα. Αν πάλι έχει καθαρό βλέμμα, τότε μάλλον δεν αναστατώθηκε ιδιαίτερα.

– Βαθιά και γρήγορη. Έτσι πρέπει να είναι η αναπνοή της και είναι δύσκολο να το προσποιηθεί χωρίς να το καταλάβεις. Όπως είναι δύσκολο να έχει οργασμό και να αναπνέει όπως στα μαθήματα της γιόγκα.

– Δεν θα είναι εύκολο να καταλάβεις αυτά που λέει την ώρα του οργασμού. Αν ακούς τα κοινότυπα τότε λέει ψέματα.

-Υπάρχουν βέβαια και κάποια σημάδια που θα τα νιώσεις. Όταν έχει οργασμό οι μύες της μάχιμης περιοχής κάνουν πολύ έντονες συσπάσεις. Δεν είναι τόσο δύσκολο να τις νιώσεις.

-Επίσης σημαντικό ρόλο παίζει και το μετά. Λόγω της αναπνοής, των καρδιακών παλμών κτλ που λέγαμε πριν, θα χρειαστεί λίγο χρόνο να συνέλθει από την ένταση. Αν σηκωθεί αμέσως απ’ το κρεβάτι, πάει να πλύνει τα πιάτα, τότε κάτι δεν πάει καλά.

Πρόσεξε λοιπόν αυτά τα σημάδια την επόμενη φορά και προς θεού μην την ρωτήσεις ευθέως.

Υπάρχει πιθανότητα να σου πει ψέματα και σίγουρα δεν θα εκτιμήσει το γεγονός ότι δεν ξέρεις τι σου γίνετε. Και μην ξεχνάς ότι για να φτάσεις στο επιθυμητό αποτέλεσμα θέλει κόπο και καλή ψυχολογία.

Να θυμάσαι: Καμία δεν πέφτει στο κρεβάτι σκεπτόμενη τον οργασμό.

Το σεξ μπορεί να θεωρηθεί εκπληκτικό για μια γυναίκα, είτε έρθει σε οργασμό, είτε όχι. Ακόμα και τα ατελείωτα φιλιά, τα προκαταρκτικά και η αγκαλιά είναι εξίσου σημαντικά για τα κορίτσια. Σήμερα βέβαια, θα μπορούσατε να της κάνετε ένα… δωράκι…

Tags: