Η διατροφή συνδέεται με το πώς νιώθουμε, σύμφωνα με νέες έρευνες, καθώς τα υψηλά επίπεδα της σεροτονίνης που εκκρίνονται στον εγκέφαλο όταν καταναλώνουμε συγκεκριμένες τροφές αυξάνουν την αίσθηση της χαράς και της ικανοποίησης. Για αυτό και πολλές φορές, ο ανθρώπινος οργανισμός σε περιόδους συναισθηματικής αδυναμίας έχει ανάγκη από σοκολάτα ή ζάχαρη κι έτσι, μας δημιουργείται […]