Αυτή είναι η στάση ύπνου που σου προκαλεί ρυτίδες

Αν λοιπόν συνηθίζετε να πέφτετε στο κρεβάτι με το πρόσωπο χωμένο στο αφράτο μαξιλάρι σας, τα νέα είναι μάλλον άσχημα, αφού η επαφή του προσώπου με το μαξιλάρι αυξάνει τις πιθανότητες να παρουσιάσεις πρόωρα ρυτίδες, πολύ απλά γιατί περνούν πολλές ώρες που πιέζεται η επιδερμίδα σας πάνω στο ύφασμα, προκαλώντας ‘τσαλάκες’, οι οποίες φυσικά με τα χρόνια γίνονται ρυτίδες.

Σύμφωνα μάλιστα με το UK Sleep Assessment and Advisory Service, το 41% των ανθρώπων κοιμούνται στο πλάι.