Ετικέτες Δημοσιεύσεις με ετικέτες: ΞΕΚΟΥΡΑΣΗ

Ετικέτα: ΞΕΚΟΥΡΑΣΗ

ΞΕΚΟΥΡΑΣΗ

Μεσημεριανός ύπνος: Η ιδανική διάρκεια για την καρδιά και για πραγματική...

Δεν είναι λίγοι αυτοί που θέλουν οπωσδήποτε λίγη ώρα ανάπαυσης το μεσημέρι για να συνεχίσουν την υπόλοιπη μέρα. Ειδικά μετά το μεσημεριανό γεύμα, η...

Το Σαββατοκύριακο δεν αρκεί για να ξεκουραστούμε – Τι λένε νέες...

Έπειτα από μια εξουθενωτική εβδομάδα στη δουλειά, το Σαββατοκύριακο δεν αρκεί για να ξεκουραστούμε και να αναπληρώσουμε τον ύπνο που χάσαμε, σύμφωνα με μία...

Οι γιατροί λένε στον Τσίπρα να ξεκουραστεί – Για λόγους υγείας...

Αιφνιδιαστική επίσκεψη σε νοσοκομείο χρειάστηκε να κάνει ο Αλέξης Τσίπρας λόγω έντονων πόνων στα πλευρά.Ο πρωθυπουργός δεν παραβρέθηκε από την αρχή στη συνεδρίαση της...

Ο ύπνος στο πλάι βοηθά τον εγκέφαλο να… καθαρίσει

Όσοι κοιμούνται στο πλευρό τους, πιθανώς μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης Αλτσχάιμερ και άλλων νευρολογικών παθήσεων, επειδή διευκολύνουν τον εγκέφαλό τους να αποβάλει τις περιττές χημικές...

Έξι “νυχτερινές” συνήθειες για βαθύ και ξεκούραστο ύπνο

Μήπως υπάρχουν βράδια που μένετε ξάγρυπνοι μπροστά στην τηλεόραση ή «παλεύετε» με την αϋπνία; Λίγο το άγχος για τη δουλειά, λίγο οι θόρυβοι της...