Το βάδισμα σώζει ζωές

Σημαντικά μικρότερο κίνδυνο να εκδηλώσουν καρδιαγγειακά νοσήματα και να χάσουν τη ζωή τους εξαιτίας ...

Βάδισμα ή τρέξιμο; Ποιο είναι καλύτερο για την υγεία...

Τα οφέλη της άσκησης για την υγεία είναι αδιαμφισβήτητα. Το βάδισμα και το τρέξιμο συγκαταλέγονται σ...