ΘΕΡΙΝΗ ΩΡΑ

τα-ρολόγια-μια-ώρα-μπροστά-πότε-επιστρ-261992

22.02.2022 | 14:45

Τα ρολόγια μια ώρα μπροστά: Πότε επιστρέφουμε στη θερινή ώρα;

αλλάζει-η-ώρα-πότε-μετακινούμε-τους-δε-363310

19.03.2021 | 10:45

Αλλάζει η ώρα: Πότε μετακινούμε τους δείκτες των ρολογιών μας

η-θερινή-ώρα-δεν-είναι-αθώα-7-πράγματα-1156101

26.03.2023 | 22:00

Η θερινή ώρα δεν είναι αθώα – 7 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε

Την Κυριακή, 26 Μαρτίου, προχωρήσαμε τα ρολόγια μας κατά μία ώρα, για τη θερινή ώρα. Η αλλαγή αυτή σημαίνει διαταραχές στις συνήθειες του ύπνου περισσότερων πολλών ανθρώπων – οι επιπτώσεις των οποίων θα γίνουν αναμφίβολα αισθητές και θα παρατηρηθούν σχεδόν παντού. Έρευνες της Αμερικανικής Ακαδημίας Ιατρικής του Ύπνου (AASM) έχουν διαπιστώσει ότι περίπου το 63% […]