ΟΣΤΙΚΗ ΠΥΚΝΟΤΗΤΑ

29.09.2020 | 17:36

Χαμηλή οστική πυκνότητα: Οι κίνδυνοι για την καρδιά

Όσο υψηλότερη είναι, τόσο δυνατότερα και ανθεκτικότερα είναι τα οστά. Αντίθετα, η χαμηλή οστική πυκνότητα συνδέεται με κίνδυνο οστεοπενίας, οστεοπόρωσης και καταγμάτων των οστών. Για τη διατήρηση της οστικής μάζας είναι απαραίτητη η πρόσληψη ασβεστίου και βιταμίνης D μέσω της διατροφής ή μέσω συμπληρώματος όποτε απαιτείται. Τα άτομα με οστεοπενία ή οστεοπόρωση, οι γυναίκες στην […]