Ετικέτες Δημοσιεύσεις με ετικέτες: ΟΦΕΛΗ

Ετικέτα: ΟΦΕΛΗ

ΟΦΕΛΗ

Αυτοί είναι οι βασικοί λόγοι που πρέπει να κοιμόμαστε γυμνοί

Το να κοιμόμαστε χωρίς ρούχα έχει πολλαπλά οφέλη για την υγεία κάτι το οποίο το έχει αποδείξει και η επιστήμη. Σύμφωνα με έρευνες, όποιος ξαπλώνει...

Τα θαυματουργά οφέλη της αγκινάρας

H ιστορία της αγκινάρας ξεκινάει τον 4ο αιώνα π.Χ. όπου οι αρχαίοι Έλληνες και οι Ρωμαίοι την χρησιμοποιούσαν για πεπτικά προβλήματα ενώ η φήμη της...

Κάνετε σεξ δύο φορές την εβδομάδα -Δείτε τα οφέλη

Το πόσο συχνά κάνετε σεξ επηρεάζει πολλά παραπάνω από την σχέση σας με τον/την σύντροφό σας και την ψυχολογική σας διάθεση. Το σεξ, εκτός...

Πώς το ξύδι μπορεί να βοηθήσει το αδυνάτισμα

Το ξύδι στις διάφορες μορφές του χρησιμοποιείται για ιατρικούς σκοπούς εδώ και αιώνες, με τον Ιπποκράτη να το συνιστά για τη θεραπεία πληγών. Πολλοί άνθρωποι...

Τα οφέλη από ένα μισάωρο περπάτημα

Λένε ότι το περπάτημα είναι η καλύτερη άσκηση για την υγεία και δεν έχουν άδικο. Μεταξύ άλλων, σας βοηθά να χάσετε βάρος και να απαλλαγείτε...

Γιατί τα μακαρόνια ωφελούν τις γυναίκες

Τα ζυμαρικά είναι για πολλούς αγαπημένη τροφή, οι γυναίκες όμως έχουν ένα παραπάνω λόγο να τα καταναλώνουν τακτικά. Ιταλοί επιστήμονες που θέλησαν να εξετάσουν αν...

Ποια είναι τα οφέλη του πεπονιού στην υγεία μας

Είναι από το πιο αγαπημένο φρούτο του καλοκαιριού, ενώ μπορούμε να το συνδυάσουμε εξαιρετικά και με αλμυρές γεύσεις, όπως αλλαντικά. Μιλάμε για το πεπόνι, το οποίο...

Ποια είναι τα οφέλη του «γυμνού» ύπνου

Ένας στους τρεις ενήλικες κοιμάται γυμνός, σύμφωνα με μια διεθνή μελέτη από το αμερικανικό Εθνικό Ίδρυμα Ύπνου, και αυτό φαίνεται πως παρέχει μια σειρά...

Ποια είναι τα οφέλη του αλκοόλ

Τις τελευταίες δεκαετίες, μελέτες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι που πίνουν μικρές έως μέτριες ποσότητες αλκοόλ διατρέχουν μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης καρδιακής νόσου και ισχαιμικού επεισοδίου (επεισόδιο...

Το κόκκινο κρεμμύδι και τα αντικαρκινικά του οφέλη

Την επόμενη φορά που θα φάτε έξω, μην προβληματιστείτε αν πρέπει να αφαιρέσετε τα κρεμμύδια από το πιάτο σας. Νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο του...