ΛΑΧΑΝΙΚΑ

λαχανικά-με-πρωτεΐνη-ποια-έχουν-περισ-864951

18.11.2021 | 16:15

Λαχανικά με πρωτεΐνη: Ποια έχουν περισσότερο (λίστα)

λαχανικά-τι-δεν-πρέπει-να-τρώτε-ποτέ-ωμ-864951

02.11.2021 | 10:06

Λαχανικά: Τι δεν πρέπει να τρώτε ποτέ ωμό

ανατρεπτικές-οι-νέες-μελέτες-δεν-επιβ-363498

21.02.2022 | 12:21

Ανατρεπτικές οι νέες μελέτες: Δεν επιβεβαιώνεται ο συσχετισμός μεταξύ κατανάλωσης λαχανικών και μείωσης καρδιακής νόσου

Το να τρώει κανείς συστηματικά λαχανικά θεωρείται κυρίαρχο μέσο για διατήρηση ευεξίας και καλής διατροφής. Ακόμη, θεωρείται ένας από τους βασικότερους τρόπους για την αποφυγή διαφόρων ασθενειών, όπως την εκδήλωση καρδιαγγειακής νόσου ή καρδιαγγειακού θανάτου. Αυτή τη θέση έρχεται να ανατρέψει μία καινούργια, μεγάλη έρευνα από τη Βρετανία και το Χονγκ Κονγκ. Πιο συγκεκριμένα, η πιθανότητα του […]