ΚΡΥΟ ΝΕΡΟ

έρευνα-το-μπάνιο-με-κρύο-νερό-καίει-σωμ-556584

11.06.2023 | 04:00

Έρευνα: Το μπάνιο με κρύο νερό καίει σωματικό λίπος-Τα πολλαπλά οφέλη

πότε-πρέπει-να-πλένεις-το-πρόσωπό-σου-μ-637471

10.06.2019 | 08:10

Πότε πρέπει να πλένεις το πρόσωπό σου με κρύο και πότε με χλιαρό νερό

τι-κερδίζετε-αν-κάνετε-ντους-με-κρύο-νε-556584

06.08.2023 | 11:58

Τι κερδίζετε αν κάνετε ντους με κρύο νερό

Ακόμα και η πρακτική του “σκωτσέζικου ντους”, δηλαδή η εναλλαγή κρύου και ζεστού νερού, έχει απρόσμενα ευεργετικές επιπτώσεις για σώμα και επιδερμίδα. Μας φέρνει σε εγρήγορση Η βαθιά και γρήγορη αναπνοή που έρχεται ως αντίδραση στο σοκ που νιώθει το σώμα μας μας από το κρύο νερό, αυξάνει τη συνολική πρόσληψη οξυγόνου. Έτσι, αυξάνεται και […]

Περισσότερα άρθρα

22.03.2017 | 12:23

Αδυνατίζει το κρύο νερό;