Ετικέτες Δημοσιεύσεις με ετικέτες: ΚΟΥΡΑΣΗ

Ετικέτα: ΚΟΥΡΑΣΗ

ΚΟΥΡΑΣΗ

Να γιατί πρέπει να τρώμε αγγούρι

Ένα δροσερό λαχανικό, που είναι επίσης, συνδεδεμένο με τα καλοκαίρια μας. Ωστόσο, το αγγούρι είναι από τα πιο ωφέλιμα λαχανικά και μάλιστα, κάποια από...

Ανεξήγητη κούραση: 8 κοινές αιτίες που πρέπει να ελέγξετε

Μήπως αισθάνεστε κουρασμένοι ακόμη και όταν έχετε κοιμηθεί αρκετά; Όταν πέφτουν τα επίπεδα ενέργειας, γινόμαστε οξύθυμοι και ευερέθιστοι. Το αίσθημα κούρασης δεν σχετίζεται πάντα με παθολογικά...

Τι πρέπει να τρώτε αν νιώθετε κουρασμένοι

Αν νιώθετε μονίμως κουρασμένοι μην το αμελείτε και συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Παράλληλα εντάξτε τις παρακάτω τροφές στο διαιτολόγιό σας. Μέλι Προσφέρει άμεσα ενέργεια και πολλά...

Ο Βερναρδάκης έκλεισε το τηλέφωνο στον Μπογδάνο – Τον ρώτησε τι...

Μεταξύ των βουλευτών που καταψήφισαν το αίτημα για άρση της βουλευτικής ασυλίας του γενικού γραμματέα τη Χρυσής Αυγής Νίκου Μιχαλολιάκου ήταν και ο αναπληρωτής...

Ξυπνάτε και είστε κουρασμένοι; Δείτε τι φταίει…

Αν είστε από τους ανθρώπους που θεωρούν ότι είναι ευκολότερο να τους πάρει ο ύπνος με την τηλεόραση ανοιχτή, πρέπει να ξέρετε ότι αυτό...

Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης: Γιατί εμφανίζεται και πώς να το αντιμετωπίσετε

Το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης αντιπροσωπεύει, σύμφωνα με μελέτες, το 1-3% των γενικών παθολογικών συνδρόμων από τα οποία πάσχει ένας άνθρωπος. Πολλές φορές προκαλείται από ψυχολογικούς...

Δείτε τι συμβαίνει και νιώθετε συχνά κουρασμένοι

Η έλλειψη ύπνου δεν είναι η μόνη αιτία που νιώθετε κουρασμένοι. Υπάρχουν μικρά πράγματα που κάνετε ή δεν κάνετε και σας εξαντλούν τόσο πνευματικά όσο...

Ανεξήγητη κούραση: Από έλλειψη ύπνου μέχρι… καρδιοπάθεια (μάθετε να ξεχωρίζετε τα...

Ξυπνάτε με ενέργεια το πρωί έτοιμοι να αρχίσετε την καινούργια ημέρα ή ανυπομονείτε να ξανακοιμηθείτε; Είναι εύκολο να κατηγορούμε τον τρόπο ζωής μας. Με τις...

Τι συμβαίνει αν νιώθεις ατονία στις διακοπές σου;

Αν νιώθεις συνέχεια υπνηλία και είσαι ψυχικά πεσμένη/ος μέσα στο καλοκαίρι, υπάρχουν τρόποι να ενεργοποιήσεις τον εαυτό σου και να αποχαιρετήσεις την ατονία! Τυχαίνει σε...