ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ

02.03.2020 | 16:30

Καθαρά Δευτέρα: Τι να φάτε και τι να αποφύγετε

To τραπέζι της Καθαράς Δευτέρας έφτασε! Η Σαρακοστή ξεκινάει και πολλοί από εμάς τη βλέπουν ως ευκαιρία να χάσουν βάρος. Είναι όμως έτσι; Ας ξεκινήσουμε βάζοντας στο μικροσκόπιο το μενού της Καθαράς Δευτέρας για να δούμε τελικά πόσο διατροφικά «συγκρατημένο» είναι. Λαγάνα Είναι άζυμος άρτος (ψωμί) πασπαλισμένος με αρκετό σουσάμι, που συνοδεύει επάξια όλα τα […]