Συνηθίζαμε να τρώμε πολλά σνακ στη δουλειά, ωστόσο σπάνια σκεφτόμαστε τα οφέλη για την υγεία τους και την θρεπτική αξία για το σώμα μας. Αν θέλετε να μείνετε ενεργητική στο χώρο εργασίας, χωρίς να καταστρέψετε τη σιλουέτα σας, αυτά είναι τα κατάλληλα σνακ που πρέπει να έχετε μαζί σας. 1. Σάντουιτς Χωρίς αμφιβολία, ένα σάντουιτς […]